Все мечтают о талии соседа, но не все. Именно для тех, кто мечтает только о ней, которые занимаются потерей веса в зонах живота и уменьшают стороны. Личное внимание следует уделять косой мышцам живота.
Составление меню правильного питания для похудения. 10 принципов, которые сделают любую диету более здоровой. Программа питания на неделю. Рецепты простых, но вкусных и полезных блюд на каждый день.